Χοληστερίνη και σάκχαρο στο αίμα: Η κατανάλωση ενός ροφήματος κάθε μέρα μπορεί να βοηθήσει στην μείωσή τους

 ​Τα τελευταία χρόνια, ένα «ρόφημα» βρίσκεται στο επίκεντρο του ενδιαφέροντος σχετικά με τα οφέλη του για την υγεία. Είναι όμως πράγματι ωφέλιμο ή πρόκειται για έναν ακόμη διατροφικό μύθο; Η επιστήμη επισημαίνει ότι η απάντηση βρίσκεται κάπου στη μέση. Μηλόξυδο: Μύθος ή πραγματικότητα; Ένα από τα πιο πολυσυζητημένα θέματα είναι η καθημερινή κατανάλωση μηλόξυδου (apple […]